1回目の妊娠がわかってすぐに葉酸サプリを申し込みました。
葉酸サプリを申し込んだ理由は、葉酸を摂取することで神経管閉鎖障害や自閉症のリスクを軽減するといわれていたからです。
しかし、それが届いて飲み始めたころに胎児の心拍が停止していることがわかりとてもショックでした。妊娠初期の稽留流産。
定期購入を申し込んでいたのでこれからもずっと届き続けるということもなんだか悲しかったです。
しかし、葉酸サプリを調べたら妊娠前に摂ることが重要だということがわかりました。
厚生労働省は妊娠を計画している女性には妊娠前から葉酸400μgを摂取することを勧めています。
葉酸の効果
・子宮内膜の強化
・母体の血行をよくする
・胎児の先天性の異常が減る
子宮内膜が強くなることにより着床率が高くなり、さらに化学流産のリスクが減ります。
葉酸により血液も増え胎児に栄養がいきわたり発育を助けます。
葉酸は妊娠12週(妊娠三ヶ月ごろ)までの妊娠初期において必要不可欠な栄養素。
稽留流産の主な原因は染色体異常（先天性）によるものいわれており、胎児が細胞分裂を正常におこなうにも葉酸が必要です。
【無添加で安全性が高く高品質なベルタの葉酸サプリ】
こちらを選んだのは他のサプリと比較してみても葉酸の他にビタミン、ミネラル、ツバメの巣、コラーゲンなども豊富でなにより安全性が高いということが決め手でした。
定期便が一番お得だったのでそちらを申し込み、流産したあとは1個にすればよかったと後悔しましたが、妊娠前に必要だということがわかり結果的に申し込んでよかったです。
稽留流産手術後1カ月ぐらいで飲み始めました。
今こうして妊娠後期を迎えられるのも葉酸サプリを飲んでいたからかもしれません。
確実に飲めば大丈夫とはいえないですが、お守りがわりとしての効果もあったと思います。