出産してから食欲がありすぎて困っています。
母乳育児ということもあって産後数か月で体重は元に戻りました。
・・・しかし、その後も食欲はどんどん増え、甘いものも欲しくてつい食べてしまいます。
食事もご飯茶わん一杯じゃ足りなくて二杯・三杯と食べてしまいます。
その結果体重がみるみる増加・・・と思いきや体重は変わらないんです!!
母乳として出てるのか、抱っこしたり世話で体力を使って消費しているのか・・・?
でも、悲しいことが
体重が変わらないからと言って体形が変わらないわけではありません!!
出産前もお腹が出てました。が、それ以上にお腹がだるんだるんです。
それでも甘いものがやめられません。母乳にも影響する様なので少しセーブしていきたいですね。