男の子二人の育児ブログ

お風呂に入って足をマッサージすると、とても気持ち良いのでおススメです。
足の指を開くようにします。

足の指はずっと閉じて締め付けれれていることが多いのでお風呂に入ると指は解放されて開くのも自由になります。
足の指の間に手の指を入れた簡単マッサージ。
リラックスもできて一石二鳥です。

死んでしまった爪の写真を載せます。
2か月後のものです。

親指

小指

足の親指の写真をみると全体的に爪は茶色くなり血が中に固まって黒い部分があります。
写真だと反射して白っぽくもなっていますが、その黒い部分のところが2か月前の爪を痛めた時に下の方にあったのかな？と思います。

よーく写真をみると、死んだ爪の下にピンク色の新しい爪が生えてきているのがわかります。
新しい爪は死んでしまった爪の下できちんと成長してくれていたんですね。
安心しました。

私は元々靴が合っていないせいか、小指の爪に厚みがでます。
その小指の爪も色が黒く変色してしまいました。

こちらのブログは主に足をテーマにしているため、足の爪が死んでしまった話をします。

私は昨年の9月頃、登山の際に足の指の爪が黒く変色してしまいました。
登山は初心者で山もそれほど高度のある山ではありませんでした。
しかし、靴のサイズが合っていなかったことと、靴紐をしっかりと結んでいなかったことなどが原因で、下りの際に足が靴の中でずれ、さらに地面が雨で濡れて滑りやすくなっていることもあり、つま先への負担がとても大きかったのです。
（原因は後日判明）

その時は本当に足が痛くて痛くて下りが辛く、登りであればつま先への負担が少ないため、疲れていても登りたい気分でした。
下山直後は普通に歩ける状態ではなく横歩きをしたりしていたので周りの人がほとんどいなかったのが幸いですが、見かけた人はおかしな人だと思ったことでしょう。

マニュキアを塗っていたこともあり、足の爪の色の変色に気づいたのは数日後の事です。