男の子二人の育児ブログ

妊娠後期に入り、足が象の足のようにパンパンに浮腫むようになりました。

妊娠中期から足のむくみが気になる日はたまにありましたが、それでもこんなに酷くなるとは想像以上です。

くるぶしがなくなり、足首もズドーンとしたくびれのないライン。

中には手や顔も浮腫む人もいるようですが、私の場合は足だけです。

膝下も浮腫んでいますが、特に足首から下がパンパンで足の指もパンパンに膨れています。

膝のあとがどこでついたものなのか一向に治りません。

お風呂に入ってマッサージを行ったらやっと治りました。

今までむくみは気になったことがなかった私が初めて妊娠をきっかけにひどい浮腫みを経験しました。

今まで履いていた靴もキツくて履けず、ゆとりのあった靴は靴下が中で脱げていたのに浮腫んでまったく脱げることがありません。

靴下の後もくっきり！！

柔かい靴だったのでちょっと伸びてしまった気がします。

靴のサイズも2サイズアップする人もいるようですね。

その気持ちわかります。

まさか靴に悩むようになるとは・・・

夏は大きめのサンダルで過ごせました。

冬はレインブーツなど筒が太めなもので過ごせるというのがせめてもの救いですね。

妊娠30週を過ぎた頃、妊娠後期の母親学級があり胎動カウントの説明を受けました。

胎動カウントは赤ちゃんがお腹の中で10回動くまでにかかった時間を計ることです。

毎日10回かかった時間の記録をつけます。

1回とカウントする動きがあっているかどうか疑心暗鬼な部分もありますが、赤ちゃんの状態が気になるので毎日続けています。日によって時間にはだいぶ差がありますね。

2時間で10回に達しないときは病院に連絡するようにいわれています。
他にも1時間以上動かなかったり、急に動きが弱くなったりするときは病院に連絡をとってもよいといわれました。

胎動がわかるようになって「お腹の中で赤ちゃんが生きている」ということを実感することが出来ました。

しかし、同時にまだまだ不安もあるのです。

出産まで胎動カウントを続けてながら赤ちゃんのことを気にかけていきたいです。

いつの間にか出来ていたお腹の真ん中あたりにある線。

特におへその下あたりからくっきり幅一センチほどで茶色い線になっています。

「この線って妊娠線じゃないよね？なんだろう？」

と気になっていたのですが、これは『正中線』といわれるもので妊娠をきっかけにメラニンが増えて濃くなって線がはっきり見えるようになったもの。

もともとある人もいるし、妊娠をきっかけにあったものが濃くなって目立つようになったということ。

この正中線は出産後に時間が経つにつれ自然と消えるそう。

残るものではなくそのうち消えるなら安心ですね。

消えにくい人や時間がかかる人もいるようですが、ビキニとか着る予定はないので・・・ゆっくりでいいので消えたらいいなぁ。