男の子二人の育児ブログ

外反母趾で悩みを抱える人たちは「開帳足」になっています。

開帳足とは横のアーチが崩れて足が平らに広がってしまった状態のこと。
足の幅が横に広がってしまっているため、外反母趾の人の多くは通常の靴ではキツイと感じてしまいます。
指と指との間に隙間が出来てしまっています。
ＥＥサイズという靴もありますが、こちらを履くだけでは外反母趾の痛みを和らげるだけで改善にはつながりません。
「私の足は横幅がある」

と言っている人。
もしかしたら開帳足なのかもしれません。
開帳足を改善することによって横幅が狭くなり窮屈だと感じた靴がちょうどよくなることもあります。

私は「足」に様々な悩みがあります。

外反母趾のため、ヒールの高い靴を長時間履くと痛いのでいつもペタンコ靴になりがちです。
外反母趾だけでないトラブルも起きています。

私が目指すのは「美足」です。
もちろん美脚にもなりたいですが、一番優先したいのは「足」なのです。
魚の目など足に関する他の話題にも触れていきます。

歩き方に気をつけたり、足の指のストレッチをしたり、日記をつけながら少しずつ改善していきたいと思います。