子供の残しものを食べて太る

子供がたくさん残したり、食べるのがとてもまばらだったりするので、自分の分+αで食べてしまいます。必要ないカロリーを摂取してその結果太っていく。世の中のお母さんが産後太るのはこれが一番の原因ではないのでしょうか?お肉がつきやすくなったというのももちろんあると思いますが、食べ物がもったいなくてっていうの多いはずです。
妊娠中もものすごく体重が増加しています。原因の検討はついています。とくに最近子供が欲しがってあげたお菓子も残したりしているので余計なものがどんどん増える。保育園に預けていればそんなことはないけれど一日中一緒で、しょっちゅう泣きわめいていて、二人してものを食べることが増える・・・最近みかんを気に入って「みかん!みかん!」と何個も欲しがります。そしてちょっと残すとそれを食べてしまう。

体重管理しないといけないのに、このままではだめだとわかっているのにとまりません。そして食べることが当たり前になってしまうとないと足りないと感じてしまうようになってしまうんですね。もう本当にヤバいです。出産前はたぶん増えても12キロくらいかなぁなんて甘く見ているけど(10キロにしろと言われています)、気を付けないとまた産後は入らない服が増加してしまうかも。

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