妊娠初期の時点でもかなり寝てばかりいたのですが・・・安定期に入ってからもやたら眠くてしょうがありません。
妊娠六ヶ月ぐらいから胎児が急成長しているので、その影響を受けたり、ホルモンバランスの関係であったり、色々なことが関係しているようです。
寝ている間に育つというくらいなので、今は寝ていても仕方がないと思っています。後期になってくると、お腹が大きくなりすぎて寝苦しかったり、腰痛で辛かったりとなかなか寝付けなくなってきたりすることもあるようなので、眠れる今のうちにしっかり睡眠をとっておきます。
夫は「怠けてばかりいて・・・」と面白くないかもしれませんが、ここは大目にみてもらいます。妊娠なんて人生でそう何度もあるわけではありません。仕事をしていないという引け目はありますが、今はお腹の中の子の成長だけを考えています。
疲れもたまりやすいようで、少し出掛けるとどっと疲労感が押し寄せてきます。もともと体力がある方ではないのでそこも関係しているのかも。「疲れたら横になる」これは妊婦さんには必要なことです。２人目だったり、上の子がいる場合はそんなに休めないし、あっという間に時間が過ぎていくという人も多いようですが、無理しすぎはよくないので休息も大切です。